Zrób te 3 rzeczy, a pewność Twojego dziecka wzrośnie

Pewność siebie nie jest czymś, z czym dziecko się rodzi. Pewność siebie i poczucie własnej wartości to coś, co rośnie, rozwija się i potrzebuje troski. Tych cech nabywamy przy wsparciu społeczności, w których żyjemy. Jako rodzic masz ogromny wpływ
na to, czy Twoje dziecko będzie wierzyło w siebie, podejmowało wyzwania i radziło sobie z trudnościami. Szczególnie w pierwszych latach szkoły podstawowej, kiedy dzieci budują fundament swojego poczucia własnej wartości, Twoje wsparcie ma wyjątkowe znaczenie. Oto trzy konkretne rzeczy, które możesz zacząć robić już dziś, by wzmocnić pewność siebie swojego dziecka.

Dlaczego poczucie sprawczości jest tak ważne?

Sprawczość to przekonanie dziecka, że ma wpływ na swoje życie, decyzje i rezultaty. Dziecko, które czuje, że może coś zmienić, będzie chętniej podejmowało nowe wyzwania i nie podda się przy pierwszej przeszkodzie. To klucz do budowania odporności psychicznej i samodzielności.

W pedagogice często mówi się o metodach aktywizujących, takich jak podejście Marii Montessori, która podkreślała, że w życiu dzieci ważna jest zasada: „Pomóż mi zrobić to samemu.” To nie tylko piękne motto – to praktyczne podejście do budowania sprawczości od najmłodszych lat.

1. Daj dziecku przestrzeń do działania (i popełniania błędów)

Choć naturalnie chcemy uchronić dziecko przed niepowodzeniami, czasami… warto pozwolić mu się pomylić. Dzieci uczą się poprzez działanie. Dzieciństwo to czas intensywnego odkrywania siebie i świata, próbowania nowych rzeczy i aktywności
oraz sprawdzania w czym „jestem dobry”. Gdy dziecko próbuje coś zrobić samodzielnie (np. spakować plecak, rozwiązać zadanie domowe, skonstruować coś według własnego pomysłu), zyskuje poczucie, że potrafi. Nazywamy to poczuciem sprawczości.

Co możesz zrobić?

• Zamiast mówić: „Daj, zrobię to za ciebie, bo będzie szybciej”, zapytaj: „Chcesz spróbować samodzielnie, a ja pomogę, jeśli będzie trudno?”
• Kiedy coś się nie uda, nie oceniaj – powiedz: „Widzisz? To też jest sposób na naukę. Teraz już wiesz, co działa, a co nie.”
• Chwal za wysiłek, nie tylko efekt. Słowa: „Widzę, że bardzo się starałeś, super!” działają znacznie lepiej niż: „Jaki piękny rysunek!”

2. Słuchaj i pytaj, zamiast oceniać

Dzieci potrzebują być widziane i słyszane – to podstawowe źródło ich wewnętrznej siły. Kiedy pytasz dziecko o zdanie i naprawdę go słuchasz, wysyłasz sygnał: „Twoje myśli i uczucia są ważne”. To wzmacnia jego głos i sprawia, że z większą pewnością wypowiada się w szkole, w grupie rówieśniczej, czy podejmuje decyzje.

Co możesz zrobić?

• Zamiast pytać: „Jak było w szkole?” (co często kończy się odpowiedzią: „dobrze”), zapytaj: „Co dziś najbardziej cię rozśmieszyło?” albo „Co było dziś trudne?”. Możesz też zapytać „Czego ciekawego się dziś dowiedziałeś?”
• Kiedy dziecko mówi, nie poprawiaj od razu, nie wyśmiewaj, nie porównuj. Nawet jeśli historia jest nieco „fantazyjna”, potraktuj ją jak ważny przekaz emocji.
• Daj mu prawo do własnego zdania – nawet jeśli jest inne niż Twoje. Jeśli pytasz je o zdanie/opinię, to ją zaakceptuj. Na przykład w sytuacji, gdy pytasz
  jaką bluzkę chce ubrać dziecko a ono wybiera taką, która niekoniecznie
  wg Ciebie pasuje do stroju, uszanuj to, że sam jako rodzic dałeś mu wybór.
  W ten sposób kształtujemy w naszych dzieciach chęć wypowiadania własnego zdania i umiejętność dokonywania wyborów.

3. Działajcie razem – daj dziecku poczucie bycia ważnym członkiem zespołu

Dziecko bardzo potrzebuje poczucia, że przynależy – do rodziny, klasy, grupy. Jednym ze sposobów na budowanie pewności siebie jest zapraszanie dziecka do wspólnych działań, które pokazują, że jego udział się liczy. Współpraca z rodzicem daje mu nie tylko radość, ale też pokazuje: „Jestem potrzebny, umiem coś zrobić, mogę pomóc”.

Co możesz zrobić?

• Włącz dziecko w codzienne obowiązki jako partnera: gotowanie, zakupy, sprzątanie – oczywiście dostosowane do wieku i możliwości.
• Zamiast tylko wydawać polecenia, powiedz: „Zróbmy to razem!”, a potem pochwal za zaangażowanie: „Dzięki Tobie poszło szybciej!”
• Organizujcie mini-projekty, np. wspólne sadzenie roślin, budowa bazy z koców, przygotowanie prostego posiłku – ważne, by dziecko czuło, że tworzy coś razem z Tobą.

Pamiętaj!

Nie musisz być „idealnym” rodzicem – wystarczy, że jesteś obecny, wspierający
i dajesz dziecku przestrzeń do bycia sobą. Pewność siebie nie oznacza bycia zawsze najlepszym – to wiara w to, że „dam sobie radę, nawet jeśli nie wyjdzie za pierwszym razem”.

Zacznij od tych trzech prostych rzeczy – a zobaczysz, jak Twoje dziecko z dnia na dzień rośnie nie tylko fizycznie, ale i wewnętrznie.